Kajakkurs på Sjoa, Otta og Lågen

---

2-DAGERS NYBEGYNNERKURS I ELVEPADLING (DAG 1 OG 2)

Intensiteten er høy og momentene mange på vårt mest populære kajakkurs i Sjoa.
Kurset gir deg innføring i de grunnleggende elementene innen elvepadling.

---

---

Kursdag 1

Kurset starter 9:00 på Sjoa Kajakksenter med gjennomgang av egenerklæring og hver enkelts målsetting og forventning til kurset.

Etter en kort teoridel tilpasser vi utstyr og elvekajakker, laster opp og drar til elva. 
På rolig elv fortsetter vi med:

• Inn og ut av kajakken
• Våt utgang
  
• Forskjellige padletak
  
• Kameratredning
  
• Inn og ut av bakevje
  
• Traversering
  
• Padling i strømmen 

Kursdag 2

Vi starter dagen på Sjoa Kajakksenter med litt teori om hydrologi og sikkerhet på elva. Deretter varmer opp i en bakevje og fortsetter nedover elva hvor du padler dine første stryk.

Underveis på turen lærer du:

• Hvordan padle bølgetog og stryk
• Synfaring
• Sikkerhet og hvordan padle i gruppe
• Tegn og signaler
  
• Elveforståelse og enkle linjevalg
  
• Surfing
  

Elva du vil padle på er Sjoa, Otta eller Lågen, avhengig av dagens vannstand.

Ta del i en av våre kurselevers opplevelser på nybegynnerkurset her.

Kursdagene inkluderer

Instruksjon av sertifisert instruktør, elvekajakk, utstyr, transport, kaffe/te og sjokolade.
Ved fullført kurs mottar du Norges Padleforbund`s sertifiseringskort: Våttkort Grunnkurs Elv
Ta med

2 tynne ulltrøyer eller 1 tynn ulltrøye og 1 tynn  fleece genser. Ullsokker. Matpakke til lunsj og drikkeflaske.

---

---

Kursdato

Mai	25-26.*
Juni	1-2.* 6-7. 8-9. 10-11. 12-13. 15-16.* 18-19. 20-21. 22-23.* 25-26. 27-28. 29-30.*
Juli	2-3. 4-5. 6-7. 8-9. 10-11.* 13-14.* 16-17. 18-19. 20-21.* 23-24. 25-26. 27-28.* 30-31.
August	1-2. 3-4.* 6-7. 8-9. 10-11.* 13-14. 15-16. 17-18.* 20-21. 22-23. 24-25. 26-27. 28-29. 31.8-1.9.
September	31.8-1.9. 7-8. 14-15. 21-22. (værforbehold)

* Kurs med påfølgende videregående kursdag 3 etter nybegynnerkurset. For deg som ønsker 3 dager.

Pris per person

2400,- ved min. 3 deltagere, 2800,- ved 2 deltagere, 4000,- ved 1 deltager. (1-1 undervisning)

► 10 % på gruppebestilling av 3 eller flere kursplasser.


For påmelding klikk her

---

---